处理你的猫死亡

猫'Saple by flash_lioness

猫’Saple by flash_lioness

 

由Nomi Berger.

 

当你珍惜的猫伴侣死亡时,赚钱斗地主你失去的爱情是痛苦的,痛苦地类似于赚钱斗地主一位心爱的家庭成员或朋友的流失。

根据长期的Kubler-Ross模型,有五个赚钱斗地主的阶段—拒绝,愤怒,讨价还价,抑郁症,最终验收。

否认,就像其他赚钱斗地主的阶段,对每个人都不同,你甚至可能完全跳过它。虽然你最终会随着你的猫而来临,但最初否认损失是完全正常的。

你可能会对你的猫感到生气。你可能会在疾病或世界上感到生气。这也是正常的。你如何对你的愤怒做出反应是重要的。它可以从尖叫到你的枕头,哭泣或写下你的情绪,以便在健身房锻炼或清洁你的家。无论出口是什么,它的目的是让你的思想和身体时间来处理你的愤怒。

关键是不留生气太久。虽然没有什么可以改变发生的事情,但提醒自己,你只是赚钱斗地主,生气是赚钱斗地主过程的一部分。也许是面对最痛苦的事实是真正没有时间限制赚钱斗地主。

作为第三阶段的讨价还价是当你试图弄清楚你可以做些什么不同的,以防止你的猫死亡。通过这些短语表达为“只有”和“如果是什么”,也是一种绝望的尝试,避免通过具有更高权力的谈判来避免赚钱斗地主—如果你改变这个,我会改变这个—带回你的猫。

抑郁症是赚钱斗地主的第四阶段,其特点是赚钱斗地主的表达,因为无休止地哭泣或在喷射中哭泣,睡得很多,不想吃或参加任何通常的活动,感到特别孤独和完全荒凉。尊重这些情绪,但知道他们在知道他们随着时间的推移时更容易管理,他们会慢慢地渗透但肯定地散发,而且你不会永远感到沮丧。

可能需要时间,但接受,赚钱斗地主过程中的第五个和最后阶段,即将到来与没有心爱的猫的生活。接受并不意味着忘记,也不应该被视为背叛的行为。相反,验收意味着庆祝你的猫生活和承认这一事实,即没有其他猫可以取代你丢失的事实。此时,记住最终可以带来微笑而不是泪水。

如果您不确定如何处理自己的赚钱斗地主,请考虑以下内容:

  • *阅读宏伟的诗歌“彩虹桥”,让赚钱斗地主的浪潮洗净,并清洁你。
  • *与那些了解并爱过猫的人并将所有感受一起围绕着自己。
  • *如果您有其他宠物,请与他们一起度过更多优质的时间。像人一样,宠物也赚钱斗地主失去了他们的玩伴。
  • *将一张相册,剪贴簿或影子盒放在一起,作为一种提醒您快乐时期的方式,您的猫共享。
  • *通过做最享受的事情来重定向您的注意力和重点。
  • *为正在经历自己宠物丢失的人网上访问论坛或支持小组。
  • *查看赚钱斗地主顾问或治疗师,因为谈话治疗是一个强大的工具,在许多情况下,对您的个人治疗至关重要。
  • *考虑有一天收到新的猫。从来没有想到那个死亡的人,一只新的猫可能有助于填补你心中目前的空虚。

 

 

 

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